1. Das sollten Sie beim Blutdruckmessen beachten

Setzen Sie sich zur Messung am Besten bequem hin.
Entspannen Sie sich 3-5 Minuten und messen Sie erst dann.
Bewegen Sie sich nicht während der Messung.

In der Regel ist der Blutdruck am linken Arm höher und wird deshalb dort gemessen.
Ist Ihr Blutdruck am rechten Arm höher, messen Sie rechts.

Während der Messung sollten Sie nicht sprechen.

Meiden Sie bis zu einer Stunde vor der Messung Nikotin und Kaffee.

Lassen Sie zwischen zwei Messungen mindestens zwei Minuten vergehen.