Von boso für Sie:
Allgemeine Informationen zu Blutdruck und zur Messung.

Was sollte man im Rahmen der Gesundheitsvorsorge beachten?

Messen und kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutdruck – mit Selbstmessgeräten können Sie dies auch ganz einfach und unkompliziert zu Hause tun. So erhalten Sie in wenigen Minuten präzise und zuverlässige Informationen zu Ihrem Gesundheitsstatus. Wenn Ihnen ein zu hoher Blutdruck aufgefallen ist oder Sie sonstige Krankheitsanzeichen bemerken, dann sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren.

Für Ihre Gesundheit ist aber auf jeden Fall eine gesund Ernährung anzustreben. Regelmäßige Bewegung und Entspannung sind weitere Faktoren, die Sie für Ihre Gesundheit positiv nutzen können. Und beachten Sie die besonderen Risikofaktoren für Bluthochdruck, wie z.B. erblicher Bluthochdruck, Lebensalter, Übergewicht, Diabetes, Nierenerkrankungen, Stress, salzreiche Ernährung.